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2 persönliche Trainingseinheiten und können 14 Tage lang im LIFEstyle die folgende Leistungen nutzen:

 

Gesundheitsorientiertes Krafttraining
Ausdauertraining
Kursprogramm
(Sauna inklusive)

 

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Was hilft gegen Rückenschmerzen?

 

Die Volkskrankheit Rückenschmerzen schlägt (fast) alle Rekorde. Rückenprobleme sind hierzulande neben Kopfschmerzen der häufigste Grund für Patienten, zum Arzt zu gehen. Dazu kommt, dass die Patienten mit Rückenbeschwerden immer jünger werden. Einer Studie der Universität Lübeck zufolge quält sich bereits ein Drittel der unter Dreißigjährigen. Die Behandlungskosten belaufen sich auf jährlich rund zehn Milliarden Euro.

 

Ob Entzündungen oder Verrenkungen – Rückenschmerzen können viele Ursachen haben. Vielfach können Ärzte den exakten Grund für die Schmerzen an der Wirbelsäule nicht mehr nachvollziehen.

 

Der Brustbereich ist mit 12 Wirbeln der längste Wirbelsäulenabschnitt. Doch aufgrund der Stabilisierung durch die Rippen treten hier wenig Beschwerden auf (circa 5 Prozent). Die Lendenpartie mit nur fünf Wirbeln trägt hingegen die Hauptlast, etwa beim Heben und Schleppen von Lasten. Sie ist am häufigsten von Problemen betroffen (rund 70 Prozent). Die exakte Ursache der Beschwerden ist jedoch oft unklar: Nur 23 Prozent sind Bandscheibenschäden oder anderen degenerativen Erscheinungen zuzuordnen. Entzündliche Erkrankungen schlagen sogar nur mit einem Prozent zu Buche. Meist sind die Beschwerden unspezifisch (76 Prozent) – mit gezieltem Kraft- und Rückentraining können Sie hier häufig schon Abhilfe schaffen!

 

Unser LIFEstyle- Rückentraining gegen Rückenschmerzen hilft ihnen, das Problem in den Griff zu bekommen.